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对不起,我后悔了。

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在人们的生活中总会有很多遗憾,有时它是一个想要成长而不是爱的孩子,有时它是一个机会的步骤,有时身体因疾病而变得有缺陷,有时它是在繁忙的工作中,你可能会失去孩子的成长。
人们经常关注他们失去的东西。他们用“是”来解释悔改。如果你没病,你不应该有这么多问题。如果你不吃药,找工作并不困难。如果我们以前知道,我们现在应该更开心。
当“if”理论重新出现在你的脑海中时,你会注意到无助感和痛苦感会更强烈,因为时间不能逆转而过去又回来了这是因为你做不到所有的假设都只是梦想,也许你可能已经投降了,“当时机成熟时,新的遗憾将再次出现。
上帝永远是正义的,当你失去某些东西时,就会说:“一定有什么不对,就有问题。”当我们长大,我们发现我们失去的童年,许多人总是感觉不好,我们也开始明白我们已经失去了。
和解不是拒绝,回避,遗忘,而是接受和改变。
政变中有一个意想不到的美好时刻,但也有不可避免的哀悼。
悔改是一种很好的忏悔,但它很痛。
面对悔改,我们能做的就是让它变慢。
第一步是学会接受。
写下不幸的事件,写下你对事件的感受。
如果您的思考过程显示“是”,请写上“是”详细信息。
接受让你感觉不好的东西,接受它并接受事情的结束。
举出情感的例子,学会接受关系的结束,接受更多的恋人,或学会接受结束婚姻。
首先要接受悔改的现实,你可以更好地理解它。
例如,“如果你没有心脏病发作,应该没有问题。
我可以坐飞机旅行,可以看到很多美丽的风景,你可以忏悔你的亲人,你让你的父母保持零食我可以。
“务必注意每一个细节,每一个细节。这些是你真实的感受和表达。
第二阶段:面对你的不完美之处。
一切都不完美,他们会犯错误。
我的性格有缺陷。在许多情况下,关系的结束是由于没有其他人参与。
你必须接受自己的不完美之处并承认你缺乏个性。
第三步是进行更改。
在这种关系结束时,如果每个人都有责任并且需要在某个地方进行更改,那么每个人都将负责,如果它无法解决是否需要注意。
第四步:充实自己
它没用,所以不要过多介入过去的事件或你无法改变的事情。
建议您更好地组织,学习和旅行,培养自己的爱好,丰富自己的生活。
第五步是列出更改计划并尝试更改它。
你不能改变以前的尖叫声,我们只能释放它们。
并且有很多方法可以避免将来可能发生的遗憾。
欣赏现在,欣赏现在。
编辑:袁某Windows网络


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